Mulai dengan cahaya utama yang lembut: gunakan lampu dengan intensitas rendah atau pelindung untuk menciptakan suasana yang menenangkan. Hindari lampu yang terlalu terang menjelang waktu tidur.
Lampu samping tempat tidur ideal untuk membaca sebelum tidur; pilih yang dapat diredupkan agar mudah disesuaikan. Penempatan yang tepat membuat area terasa pribadi dan nyaman tanpa mengganggu pasangan.
Pertimbangkan lampu aksen kecil seperti lampu strip di belakang headboard atau lampu malam yang hangat untuk memberi sentuhan ramah. Elemen kecil ini membantu menciptakan suasana tanpa memerlukan cahaya besar.
Konsistensi ritual pencahayaan membantu mengatur suasana harian: menurunkan intensitas secara bertahap sebelum tidur membantu menandai waktu relaksasi. Jadikan kebiasaan sederhana seperti menyalakan lampu hangat saat membaca.
Pilih bahan dan warna lampu yang lembut; penutup kain atau kaca buram meratakan cahaya dan menambah estetika kamar. Pencahayaan yang terintegrasi dengan desain kamar juga membuat ruangan terasa lebih rapi dan menenangkan.